quinta-feira, 2 de outubro de 2014

dois de outubro/Alimentação saudável

Alimentação saudável


Não deixe nunca de comer
Comendo sinta prazer...

Busque alimentos naturais
Evite comer de animais
Coma devagar e mastigue bem
Para comer menos também
...
Capriche em ervas aromáticas
Pratos coloridos, coisa práticas
Seja persistente, estimule o paladar
Não desista deste novo conquistar
...
Beba muita água, hidrate-se
Ataque nas frutas, guindastes!!!
Tudo muito bem lavado
Deixe o açúcar, químicos de lado
Procure fontes de antioxidantes
Diga não a refrigerantes!!!

22/07/14

M.G.

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maria guida